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2015年7月9日 (四) 11:53 <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', SimSun, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;"></span>by sally_q
<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', SimSun, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">舞蹈课课程提纲：</span><br/><br/><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', SimSun, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">第一节课 </span><br/><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', SimSun, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">1、强调课堂纪+点名 5’</span><br/><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', SimSun, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">2、热身 10’</span><br/><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', SimSun, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">3、复习上节课 内容（双勾脚、双绷脚、吸腿抱团身、坐姿）15’</span><br/><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', SimSun, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">4、芭蕾舞基本动作 新授 20’</span><br/><br/><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', SimSun, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">第二节课</span><br/><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', SimSun, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">1、回顾上节课舞蹈内容（摇太阳）15'</span><br/><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', SimSun, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">2、舞蹈动作4组 新授，1组变幻队形（摇太阳）20'</span><br/><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', SimSun, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">3、音乐赏析 10’</span><br/><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', SimSun, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">4、放松动作 +结束课程 5'</span><br/><br/><br/><font style="word-wrap: break-word; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', SimSun, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">【舞蹈课的要求】</font><br/><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', SimSun, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">(1)时间。准时上课9点半正式上课。中间休息20分钟，11点半下课。</span><br/><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', SimSun, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">(2)服装：便于活动的鞋和衣服，不穿紧身没弹力的衣服。注意保暖。</span><br/><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', SimSun, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">(3)进入舞蹈教室禁止追逐打闹、大声喧哗。</span><br/><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', SimSun, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">(4)上课时间不准吃东西、喝水，休息的时候可以</span><br/><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', SimSun, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">(5)当老师说话的时候要注意听，有问题请举手。集中注意力做动作。</span><br/><br/><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', SimSun, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">【舞蹈基本动作】</span><br/><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', SimSun, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">a、双勾脚：双脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，双脚与腿部形成勾曲式造型。</span><br/><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', SimSun, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">b、双绷脚：双脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。</span><br/><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', SimSun, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">c、吸腿抱团身：双腿屈膝上吸，全脚落地，低头以额碰膝，双臂抱于小腿干前。</span><br/><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', SimSun, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">【芭蕾舞基本动作】</span><br/><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', SimSun, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">a、五种基本站姿</span><br/><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', SimSun, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">b、五种基本手臂动作</span><br/><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', SimSun, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">c、小跳</span><br/>
<div class="mbn" style="word-wrap: break-word; margin-bottom: 5px !important;">http://www.ygclub.org/bbs/data/attachment/forum/201504/08/215843omuouqqm95j57k5q.jpg</div>
<ignore_js_op style="word-wrap: break-word; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', SimSun, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;"></ignore_js_op><br/><br/><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', SimSun, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">【音乐赏析】</span><br/><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', SimSun, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">通过播放不同形式、乐器、节奏的音乐曲目，让学生感受音乐，可通过语言、动作、声音来描述对音乐的感受。</span>